想要知道健身房是否正规，就得先观察这个健身房里的健身器材，健身房器材种类的多少会有效吸引更多健身爱好者前来，健身房器材如果齐备的话，会给健身者带来很大的帮助，今天我们一起看看一个健身房有哪些运动健身器材是比较常见的。

一个完整的健身房少应包括以下五部分：

1、力量健身器材

高拉力练习器、肩膊推举练习器、推胸练习器、蝴蝶/划船练习器、二头肌练习器、三头肌伸展练习器、腹部练习器、背肌练习器、三头肌下压练习器、腰部练习器、大腿伸展练习器 、大腿曲接练习器、蹬腿器、大腿外侧练习器、大腿内侧练习器、髋部练习器、立式小腿伸展练习器、多功能自由飞鸟、划船器、卧式大腿曲接练习器、引体向上/提举训练器、综合训练器。

力量健身器材是健身房必备的，因为很多人进入健身房都会以练肌肉为目的，因而练肌肉力量健身器材不能少。

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2、有氧健身器材

跑步机，椭圆机、全功能运转机、立式健身车、卧式健身车、水阻划船器、水阻手脚复合健身车、台阶器等有氧健身器材也是健身房必备的，因为很多人进入健身房是为了减肥，而有氧健身器材就是最佳帮手。

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3、跳操区

健美操、瑜伽、舞蹈

比较大型的健身俱乐部还可以增加体测区，用来测量锻炼者的身体指数，帮助锻炼者量身制定个人有效锻炼计划。具体健身器材数量要按健身房面积来决定。

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4、动感单车区

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5、自由力量设备

卧推平椅、下斜卧推椅、上斜卧推平椅、 二头肌练习器、背肌练习器、平卧椅、哑铃练习椅、杠铃片存放架、双层哑铃架(10对容量)、可调节式收腹练习器、史密斯机、可调节式下斜腹肌练习椅、多功能推举练习、铃片及杠铃杆架、蹬腿训练器、短杠铃架、蹲架、哑铃、杠铃片。

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以上几类是健身房应该配备的健身器材种类，健身房健身器材种类越全，给会员的感觉越专业，会员的粘性也会得到提升。